Ένα ζεστό, τονωτικό ρόφημα που θωρακίζει τον οργανισμό απένταντι στις επιθέσεις του κρύου. Η αντιοξειδωτική και αντιβακτηριδιακή δράση του τσαγιού, του μελιού και του λεμονιού, σε συνδυασμό με τις αναζωογονητικές ιδιότητες της πιπερόριζας, σε ένα φλιτζάνι.
Τονωτικό τσάι με μέλι, λεμόνι και πιπερόριζα
Μερίδες: 2
Υλικά Συνταγής
- 500 ml νερό
- 4-6 λεπτές φέτες πιπερόριζα
- ο χυμός 1/2 λεμονιού
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
- 2 φακελάκια τσάι
Εκτέλεση
- Βράζετε τις φετούλες της πιπερόριζας μόνες τους για 10'-15'. Κατεβάζετε απ' τη φωτιά και μοιράζετε το ρόφημα σε μεγάλα φλιτζάνια. Προσθέτετε το τσάι, αφήνετε 1'-2', μοιράζετε το χυμό λεμονιού και το μέλι, ανακακατεύετε και ...καλή απόλαυση.
Σημειώσεις
Μπορείτε να φτιάξετε το ρόφημα και με τσάι του βουνού.
Δοκιμάσατε τη συνταγή;Βαθμολογήστε την!
