Όσοι και όσες νηστεύουν ή απλώς αναζητούν μια θαυμάσια ευκαιρία να μην καταναλώσουν κρέας, γαλακτοκομικά ή άλλα ζωικά λιπαρά, καθημερινά θα βρίσκουν εδώ μια επιλεγμένη αλμυρή ή γλυκιά συνταγή από τα Νηστίσιμα και Σαρακοστιανά του ICookGreek.
Λαχανοντολμάδες με σάλτσα ταχινιού! Τι να πεις γι’ αυτό το υπέροχο πιάτο με τις απαλές υφές, τη γεμάτη αίσθηση και την οξύτητα. Τίποτα να μην πεις. Να διαλέξεις ένα κρασί που να «συμμερίζεται» την κρεμώδη υφή με τα οποία πλαισιώνει το πιάτο η σάλτσα ταχινιού, όπως ένα πλούσιο Chardonnay ή μια αρωματική Μαλαγουζιά περασμένη από βαρέλι, και να το απολαύσεις.
Λαχανοντολμάδες με σάλτσα ταχινιού
Συνταγή για νηστίσιμους λαχανοντολμάδες
Μερίδες: 6
Υλικά Συνταγής
- λάχανο: 1 μεγάλο, αφράτο, με λεπτά, τρυφερά φύλλα
- σησαμέλαιο: ½ φλιτζάνι
- κρεμμύδια: 3, ψιλοκομμένα
- κρεμμυδάκια φρέσκα: 1 ματσάκι, ψιλοκομμένο
- ρύζι Καρολίνα: 1 φλιτζάνι (μουλιασμένο στο νερό)
- μαϊντανός: 1 ματσάκι
- δυόσμος
- λεμόνι: 1 (ο χυμός του)
- ζωμός λαχανικών: 2½ φλιτζάνια
- αλάτι, πιπέρι, μπούκοβο
Για τη σάλτσα ταχινιού
- ταχίνι: 1 φλιτζάνι
- ζωμό από το φαγητό: 2 φλιτζάνια
Εκτέλεση
- Αφαιρείτε τον κώνο από το κοτσάνι του λάχανου. Σε αλατισμένο νερό που βράζει, ζεματίζετε το λάχανο για 5-8’. Το βγάζετε, το στραγγίζετε, αφαιρείτε τα πρώτα φύλλα που έχουν ζεματιστεί και συνεχίζετε την ίδια διαδικασία μέχρι να ζεματιστούν όλα τα φύλλα.
- Σοτάρετε σε λίγο σησαμέλαιο τα ψιλοκομμένα φρέσκα και ξερά κρεμμύδια, προσθέτετε το μουλιασμένο ρύζι και τα βγάζετε από τη φωτιά. Αλατοπιπερώνετε, προσθέτετε μαϊντανό και δυόσμο και ανακατεύετε.
- Απλώνετε τα φύλλα και βάζετε στην άκρη κάθε φύλλου μια κουταλιά της σούπας γέμιση. Τυλίγετε δεξιά και αριστερά τις άκρες και ρολάρετε -όχι όμως πολύ σφιχτά- τον ντολμά.
- Σε φαρδιά και χαμηλή κατσαρόλα στρώνετε μια σειρά από μικρά ή σκισμένα φύλλα και από πάνω βάζετε τους ντολμάδες με το τύλιγμα προς τα κάτω. Αλατοπιπερώνετε, ρίχνετε σησαμέλαιο, το χυμό λεμονιού, λίγο μπούκουβο και από πάνω απλώνετε ξανά φύλλα. Προσθέτετε ζωμό τόσο όσο να καλύπτονται οι ντολμάδες και σκεπάζετε το φαγητό με ένα βαρύ πιάτο.
- Βάζετε την κατσαρόλα στη φωτιά σκεπασμένη και μόλις το φαγητό πάρει βράση, χαμηλώνετε τη φωτιά και μαγειρεύετε για 45’, κουνώντας κάθε τόσο την κατσαρόλα. Προσοχή ώστε το φαγητό να μην κολλήσει, θα πρέπει να έχει συνεχώς περίπου 2 φλιτζάνια ζωμό.
- Στη συνέχεια χτυπάτε στο μπλέντερ το ταχίνι, προσθέτοντας σιγά – σιγά τον χλιαρό λεμονάτο ζωμό του φαγητού και με τη σάλτσα ταχινιού, αντί για αυγολέμονο, σερβίρετε τους λαχανοντολμάδες.
Σημειώσεις
Γι’ αυτό το πιάτο με τις απαλές υφές, τη γεμάτη αίσθηση και τη δροσερή οξύτητα, διαλέγουμε ένα κρασί που να παίζει στα ίδια κυβικά. Λαμβάνοντας υπόψιν την πλούσια γεύση και την κρεμώδη υφή με τα οποία πλαισιώνει το πιάτο η κρέμα ταχινιού, βάζουμε στα ποτήρια μας ένα πλούσιο Chardonnay ή μια αρωματική Μαλαγουζιά περασμένη από βαρέλι.
Δοκιμάσατε τη συνταγή;Βαθμολογήστε την!