Καλά φάγαμε, καλά ήπιαμε! Με φυσικό όπλο το λεμόνι, ας βοηθήσουμε τώρα το σώμα να ανακάμψει απ’ τη χριστουγεννιάτικη υπερκατανάλωση λιπαρών τροφών, γιατί έρχεται και η …Πρωτοχρονιά.

Καλά φάγαμε, καλά ήπιαμε! Με φυσικό όπλο το λεμόνι, ας βοηθήσουμε τώρα το σώμα να ανακάμψει απ’ τη χριστουγεννιάτικη υπερκατανάλωση λιπαρών τροφών, γιατί έρχεται και η …Πρωτοχρονιά.

Νερό με μισό λεμόνι. Πίνοντας δροσερό ή χλιαρό νερό με φρεσοστυμμένο χυμό λεμονιού το πρωί ή κατά τη διάρκεια της μέρας: Βοηθάμε το σώμα να απαλλαχθεί από τις τοξίνες, εξομαλύνουμε τη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, συμβάλλουμε στην καλύτερη λειτουργία του συκωτιού, ενισχύουμε τη διαδικασία της πέψης, παρέχουμε στον οργανισμό πολύτιμη βιταμίνη C, εξισορροπούμε το pH (ιδιαίτερα μετά την κατανάλωση βαριών, λιπαρών τροφών), καταπολεμάμε την κόπωση, ελέγχουμε τη στοματική κακοσμία, κρατάμε το σώμα ενυδατωμένο…

Δεν το παρακάνουμε. Ο χυμός μισού ή ενός ολόκληρου λεμονιού (ανάλογα το μέγεθος) είναι αρκετός -οι υπερβολές ποτέ δεν οδηγούν σε καλό.