Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και μούσλι

Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και μούσλι

5.0 /5 κατάταξη (4 ψήφοι)
  • Μερίδες: 4
  • Δυσκολία: πολύ εύκολο

Υλικά συνταγής

  • 100 γρ. μούσλι (ανάμεικτα δημητριακά & ξηροί καρποί)
  • 600 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 2 αχλάδια
  • 1 πορτοκάλι
  • 2 μήλα
  • χυμός από 1 λεμόνι
  • 14 γρ. καστανή ζάχαρη
  • μερικά φρέσκα μούρα (ή σταφύλια, ανάλογα την εποχή)
  • 50 γρ. καρυδόψιχα

Εκτέλεση συνταγής

  1. Πλένετε τα αχλάδια και τα κόβετε σε 8 λεπτές φέτες. Καθαρίζετε και κόβετε το πορτοκάλι σε 8 λεπτές φέτες. Καθαρίζετε τη φλούδα και κόβετε τη σάρκα μήλου σε 8 λεπτές φέτες. Τις ραντίζετε με το χυμό λεμονιού και τις πασπαλίζετε με τη ζάχαρη. Κόβετε στη μέση τα σταφύλια, αν χρησιμοποιήσετε, και βγάζετε τα κουκούτσια.

  2. Μοιράζετε τα φρούτα σε τέσσερα  ποτήρια. Μοιράζετε από πάνω τα μούσλι, τα καρύδια και το γιαούρτι. Σερβίρετε τη φρουτοσαλάτα δροσερή.

Συμβουλή

Μπορείτε να αποφύγετε τη ζάχαρη και να προσθέσετε λίγο μέλι στα φρούτα, όταν τα βάλετε στο ποτήρι.

  • Σαλάτα με ανάμεικτα λαχανικά
    Σαλάτα με ανάμεικτα λαχανικά
  • Τηγανίτες πατάτας με αυγά και σάλτσα γιαουρτιού
    Τηγανίτες πατάτας με αυγά και σάλτσα γιαουρτιού
  • Ψωμάκια για χάμπουργκερ
    Ψωμάκια για χάμπουργκερ
  • Πιτάκια με πράσα και προσούτο Ευρυτανίας
    Πιτάκια με πράσα και προσούτο Ευρυτανίας
  • Μους από ρεβίθια με καραβίδες
    Μους από ρεβίθια με καραβίδες
  • Κεφτεδάκια αλλιώτικα
    Κεφτεδάκια αλλιώτικα
  • Τυροψωμάκια με αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
    Τυροψωμάκια με αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • Μοσχαρίσιο φιλέτο σε σάλτσα κρασιού με σπανάκι
    Μοσχαρίσιο φιλέτο σε σάλτσα κρασιού με σπανάκι
  • Πιτάκια με μανιτάρια, μελιτζάνες και κουκουνάρι
    Πιτάκια με μανιτάρια, μελιτζάνες και κουκουνάρι
  • Πένες σαλάτα με μπρόκολο και γιαούρτι
    Πένες σαλάτα με μπρόκολο και γιαούρτι
  • Ογκρατέν με σπανάκι και ψωμί του τοστ
    Ογκρατέν με σπανάκι και ψωμί του τοστ
  • Μανιτάρια τηγανητά
    Μανιτάρια τηγανητά
MrOil