Φρουτοποτό από μπανάνα, πεπόνι και σταφύλι

Φρουτοποτό από μπανάνα, πεπόνι και σταφύλι

5.0 /5 κατάταξη (5 ψήφοι)
  • Μερίδες: 2
  • Δυσκολία: πολύ εύκολο

Υλικά συνταγής

  • 2 μέτριες φέτες πεπόνι σε κομμάτια
  • 20 ρώγες σταφυλιού
  • 1 μπανάνα κομμένη σε 2-3 κομμάτια
  • 1 κουταλιά της σούπας μέλι
  • 2/3 φλιτζανιού φρέσκο γάλα

Εκτέλεση συνταγής

  1. Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Σερβίρετε και απολαμβάνετε.

Λίγα λόγια για τη συνταγή

Συνταγή για smoothie με μπανάνα, πεπόνι και σταφύλι. Ο γευστικότερος και υγεινότερος τρόπος να απολαύσετε τα φρούτα, ειδικά αν δε σας έχουν βγει και πολύ γλυκά.

  • Σπανάκι με σκόρδο
    Σπανάκι με σκόρδο
  • Καλαμάρια γεμιστά με τυρί, ντομάτα και πιπεριά
    Καλαμάρια γεμιστά με τυρί, ντομάτα και πιπεριά
  • Κις με χορταρικά, φέτα και μανούρι
    Κις με χορταρικά, φέτα και μανούρι
  • Φιογκάκια με κοτόπουλο και λευκή σάλτσα
    Φιογκάκια με κοτόπουλο και λευκή σάλτσα
  • Γαρίδες βραστές με ντιπ γιαουρτιού και ροκφόρ
    Γαρίδες βραστές με ντιπ γιαουρτιού και ροκφόρ
  • Κοτοπιτάκια με γιαούρτι
    Κοτοπιτάκια με γιαούρτι
  • Μανιτάρια με σάλτσα ντοματοχυμού, σκόρδου και κρεμμυδιών
    Μανιτάρια με σάλτσα ντοματοχυμού, σκόρδου και κρεμμυδιών
  • Χταποδοκεφτέδες και σαλάτα αλμυρίδας
    Χταποδοκεφτέδες και σαλάτα αλμυρίδας
  • Πανεύκολα σφολιατίνια με μπέικον
    Πανεύκολα σφολιατίνια με μπέικον
  • Ψαρονέφρι με δαμάσκηνα και μανιτάρια
    Ψαρονέφρι με δαμάσκηνα και μανιτάρια
  • Τραγανά γαριδοπιτάκια
    Τραγανά γαριδοπιτάκια
  • Μοσχαράκι μπουκιές με σάλτσα γιαουρτιού
    Μοσχαράκι μπουκιές με σάλτσα γιαουρτιού
MrOil