Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο συνηθισμένα καλοκαιρινά κοκτέιλ

Σάββατο, 25 Ιουλίου 2020. NewsRoom

Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο συνηθισμένα καλοκαιρινά κοκτέιλ

DOCTOR FOOD | Να πιω Mojito, Caipirinha, Cuba Libre ή Daiquiri;

Απ' τα πιο δημοφιλή κοκτέιλ του καλοκαιριού είναι το Mojito, η Caipirinha, η Μαργαρίτα και τα φρουτένια Daiquiris και θεωρούνται στάνταρτ summer drinks.

Oι θερμίδες που περιέχουν τα αγαπημένα καλοκαιρινά κοκτέιλ κυμαίνονται από 140 μέχρι 300 με το Zombie που έχει επιστρέψει να φτάνει και τις 370. Η επιλογή δική σας, ανάλογα με την όρεξή σας και με το αν σκοπεύετε να μείνετε στο ...ένα ποτό. 

  • To Mojito δίνει περίπου 220 θερμίδες το ποτήρι. 
  • Η Caipirinha δίνει περίπου 150 θερμίδες ανά ποτό.
  • Τα Daiquiris με φρούτα, όπως το Daiquiri με φράουλα ή με ροδάκινο, μπορεί να φτάσει μέχρι και τις 300 θερμίδες ανά ποτήρι, ανάλογα με το πόση ζάχαρη περιέχει, αν είναι φτιγαμένο από φρέσκα φρούτα κ.λπ.
  • Το Cuba Libre αν συνδυαστεί με cola light δίνει 150 θερμίδες.
  • H Μαργαρίτα δίνει 274 θερμίδες.
  • Το Zombie δίνει 370 θερμίδες.
  • Το ιταλικό Aperol Spritz που κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους καθώς είναι δροσιστικό και ελαφρύ δίνει περίπου 140 θερμίδες. 
  • Μπουτάκια κοτόπουλου με φέτα και ελιές
    Μπουτάκια κοτόπουλου με φέτα και ελιές
  • Αρνάκι με αγκινάρες, σκόρδο και ελιές
    Αρνάκι με αγκινάρες, σκόρδο και ελιές
  • Σαλάτα με καλαμπόκι και τόνο
    Σαλάτα με καλαμπόκι και τόνο
  • Πράσινη σαλάτα με ροκφόρ και κουκουνάρι
    Πράσινη σαλάτα με ροκφόρ και κουκουνάρι
  • Ρολό κρέας με σπανάκι, τυρί και ζαμπόν
    Ρολό κρέας με σπανάκι, τυρί και ζαμπόν
  • Ταμπουλέ (σαλάτα με πλιγούρι)
    Ταμπουλέ (σαλάτα με πλιγούρι)
  • Σουβλάκια με ψαρονέφρι, μουστάρδα και μπέικον
    Σουβλάκια με ψαρονέφρι, μουστάρδα και μπέικον
  • Κρεμμυδόσουπα
    Κρεμμυδόσουπα
  • Ζυμαρικά με κεφτεδάκια σε κόκκινη σάλτσα
    Ζυμαρικά με κεφτεδάκια σε κόκκινη σάλτσα
  • Μύδια με άνηθο, κρέμα γάλακτος και κρόκο Κοζάνης
    Μύδια με άνηθο, κρέμα γάλακτος και κρόκο Κοζάνης
  • Πίτα με κίτρινη κολοκύθα, φέτα και δυόσμο
    Πίτα με κίτρινη κολοκύθα, φέτα και δυόσμο
  • Μπάμιες γιαχνί
    Μπάμιες γιαχνί
MrOil