Γιαουρτόκομμα - Μια εναλλακτική της μπεσαμέλ για το μουσακά

Παρασκευή, 05 Ιουνίου 2020. ICookGreek Team

Μουσακάς με γιαουρτόκομμα αντί για μπεσαμέλ

ΒΟΗΘΗΜΑΤΑ | Τι είναι το γιαουρτόκομμα, το μείγμα που μπορεί να αντικαταστήσει την μπεσαμέλ σε έναν πιο ...light μουσακά

Στην Ελλάδα ο μουσακάς έχει τη χαρακτηριστική επίστρωση της μπεσαμέλ και αποτελεί εμβληματικό πιάτο του τουριστικού αποτυπώματος της κουζίνας μας στον κόσμο κάποιων προηγούμενων δεκαετιών, παραμένοντας ευρέως αναγνωρίσιμος εκτός συνόρων έως σήμερα.

Ωστόσο κάτι σαν «μουσακάς», μια μαγειρική ιδέα δηλαδή που περιλαμβάνει κιμά, μελιτζάνες και πατάτες, συναντάται σε διάφορες εκδοχές σε όλα τα Βαλκάνια, σε χώρες της Μέσης Ανατολής, στην Αίγυπτο, το Λίβανο, την Τουρκία.

Σε κάποιες απ' αυτές τις εκδοχές το τελικό έδεσμα συνοδεύεται από φρέσκο, ωμό γιαούρτι, ενώ σε άλλες για την επίστρωση χρησιμοποιείται ένα μείγμα γιαουρτιού-αυγών το οποίο ψήνεται. Αυτό είναι το γιαουρτόκομμα, που θεωρείται μια πιο light εναλλακτική της μπεσαμέλ.

Η επικάλυψη αυτή που μπορεί να περιέχει και τριμμένο τυρί, αφήνει μια πιο ελαφριά αίσθηση σε σχέση με την κλασική μπεσαμέλ και χαρίζει μια υπόξινη, αλλά πάντα νόστιμη γεύση στο τελικό πιάτο. Τέτοιο μείγμα χρησιμοποιείται συχνά στη βουλγαρική εκδοχή του μουσακά, πιάτο το οποίο περιλαμβάνει και κολοκυθάκια. 

Αναλογίες υλικών για γιαουρτόκομμα για το σύνηθες ταψί: Ανακατεύετε σε 1 περίπου κιλό γιαούρτι πλήρες (καλύτερα στραγγιστό, όχι πολί ξινό), 4 αυγά χτυπημένα, 1 1/2 γραβιέρα ή κεφαλοτύρι τριμμένο και λίγο μοσχοκάρυδο, αν σας αρέσει. Αφήνετε το μείγμα στο ψυγείο να σφίξει και το απλώνετε πάνω από τα υλικά, όπως θα κάνατε με την μπεσαμέλ, πριν βάλετε το φαγητό στο φούρνο. 

  • Κοτόπιτα με ανθότυρο και αρωματικά
    Κοτόπιτα με ανθότυρο και αρωματικά
  • Πράσινη σαλάτα με φρέσκα cranberries ή ρόδι και ξηρούς καρπούς
    Πράσινη σαλάτα με φρέσκα cranberries ή ρόδι και ξηρούς καρπούς
  • Ζυμαρικά με σάλτσα τόνου
    Ζυμαρικά με σάλτσα τόνου
  • Πουρές πατάτας με πάπρικα και γιαούρτι
    Πουρές πατάτας με πάπρικα και γιαούρτι
  • Πανεύκολα σφολιατίνια με μπέικον
    Πανεύκολα σφολιατίνια με μπέικον
  • Μοσχαρίσια σνίτσελ ρολό με τυρί και πικάντικη σάλτσα
    Μοσχαρίσια σνίτσελ ρολό με τυρί και πικάντικη σάλτσα
  • Πίτσα με γιαούρτι, μπέικον, κρεμμύδι, μαϊντανό και πάπρικα
    Πίτσα με γιαούρτι, μπέικον, κρεμμύδι, μαϊντανό και πάπρικα
  • Φαγκρί στο φούρνο με κρεμμύδια και ούζο
    Φαγκρί στο φούρνο με κρεμμύδια και ούζο
  • Πλιγούρι ή κους κους με θαλασσινά
    Πλιγούρι ή κους κους με θαλασσινά
  • Κοχύλια με μπέικον ογκρατέν
    Κοχύλια με μπέικον ογκρατέν
  • Πράσινη σαλάτα με ρόδια και καρύδια
    Πράσινη σαλάτα με ρόδια και καρύδια
  • Μπουτάκια κοτόπουλου με μέλι και χυμό εσπεριδοειδών
    Μπουτάκια κοτόπουλου με μέλι και χυμό εσπεριδοειδών
MrOil