Doctor Food

Διατροφή και Υγεία

Στη στήλη αυτή περιλαμβάνονται ειδήσεις και άρθρα από το χώρο της διατροφής και της υγείας, καθώς και οι νέες διατροφικές έρευνες. Εδώ θα βρείτε ακόμη τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων, μυστικά και tips για δίαιτα καθώς και κριτικές προσεγγίσεις από διατροφολόγους σε σύγχρονες δίαιτες.

Τσάι του βουνού - Οι ιδιότητες του πατροπαράδοτου αφεψήματος

Τετάρτη, 13 Οκτωβρίου 2021. ICookGreek Team

Τσάι του βουνού - Οι ιδιότητες του πατροπαράδοτου αφεψήματος

DOCTOR FOOD | Οι παλιότερες γενιές το θεωρούσαν φάρμακο. Ποιες ιδιότητες έχει το τσάι του βουνού με μια ματιά.

Φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου: Ποια είναι τα οφέλη τους

Πέμπτη, 07 Οκτωβρίου 2021. ICookGreek Team

Φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου: Ποια είναι τα οφέλη τους

DOCTOR FOOD | Με το να διαλέγουμε φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους πολλαπλασιάζουμε τα οφέλη προς την υγεία μας. 

Ελιές: ποια είναι η διατροφική τους αξία, πότε θέλουν προσοχή

Παρασκευή, 01 Οκτωβρίου 2021.

Ελιές: ποια είναι η διατροφική τους αξία, πότε θέλουν προσοχή

DOCTOR FOOD | Οι ελιές έχουν υψηλή διατροφική αξία, αλλά σε κάποιες περιπτώσεις θέλουν και προσοχή.

Διατροφικοί θησαυροί σε ένα φλιτζάνι κολοκύθα

Παρασκευή, 01 Οκτωβρίου 2021.

Διατροφικοί θησαυροί σε ένα φλιτζάνι κολοκύθα

DOCTOR FOOD | Η κολοκύθα είναι ένα εξαιρετικά πυκνό θρεπτικά τρόφιμο με λιγοστές θερμίδες.

Φρέσκες ντομάτες και σάλτσα: Επτά καλοί λόγοι να καταναλώνονται συχνά

Σάββατο, 25 Σεπτεμβρίου 2021. ICookGreek Team

Φρέσκες ντομάτες και σάλτσα: Επτά καλοί λόγοι να καταναλώνονται συχνά

DOCTOR FOOD | Τα κυριότερα οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό από την κατανάλωση ντομάτας φρέσκιας ή μαγειρεμένης

Mοβ τροφές: Ομορφαίνουν το πιάτο μας και μας ωφελούν

Τρίτη, 21 Σεπτεμβρίου 2021.

Mοβ τροφές: Ομορφαίνουν το πιάτο μας και μας ωφελούν

DOCTOR FOOD | Η αλήθεια είναι ότι όσο πιο πλούσιο σε χρώματα είναι το πιάτο μας, τόσο το καλύτερο. Τι κερδίζουμε ποντάροντας στα μοβ;

Τρεις καφέδες την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιαγγειακής νόσου

Τετάρτη, 08 Σεπτεμβρίου 2021.

Τρεις καφέδες την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιαγγειακής νόσου

ΕΡΕΥΝΑ | Η κατανάλωση έως τριών καφέδων τη μέρα σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού και θανατηφόρας καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας.

Ντομάτες - Πόσο ευεργετικές είναι για τον οργανισμό

Δευτέρα, 30 Αυγούστου 2021.

Ντομάτες - Πόσο ευεργετικές είναι για τον οργανισμό

DOCTOR FOOD | Τα θρεπτικά συστατικά που κρύβουν μέσα τους οι κατακόκκινες βασίλισσες του καλοκαιριού

Φακές - Η κορυφαία διατροφική επιλογή

Τρίτη, 12 Οκτωβρίου 2021. ICookGreek Team

Φακές - Η κορυφαία διατροφική επιλογή

DOCTOR FOOD | H θρεπτική ανάλυση μιας μερίδας από φακές με μια ματιά.

Σνακ στο σχολείο: Τι να τρώει το παιδί - Tips και ιδέες

Δευτέρα, 04 Οκτωβρίου 2021. NewsRoom

Σνακ στο σχολείο: Τι να τρώει το παιδί - Tips και ιδέες

ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Συμβουλές και προτάσεις για τη διατροφή των παιδιών στη διάρκεια της σχολικής χρονιάς.

Ποιους βοηθά ο καφές στο αδυνάτισμα και πότε κόβει την όρεξη

Παρασκευή, 01 Οκτωβρίου 2021. NewsRoom

Ποιους βοηθά ο καφές στο αδυνάτισμα και πότε κόβει την όρεξη

ΕΡΕΥΝΑ | Ερευνητές από το Εργαστήριο Βιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, σε συνεργασία με το δίκτυο GENOSOPHY και το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση 3-4 φλιτζανιών καφέ ημερησίως σχετίζεται με μειωμένο σωματικό βάρος, αλλά μόνο σε άτομα σε συγκεκριμένα άτομα.

Φιστίκια Αιγίνης, ένα ωφέλιμο σνακ

Δευτέρα, 27 Σεπτεμβρίου 2021. ICookGreek Team

Φιστίκια Αιγίνης, ένα ωφέλιμο σνακ

DOCTOR FOOD| Πλούσια η διατροφική προσφορά ενός από τα πλέον αγαπητά είδη φιστικιών: των κελυφωτών ή φιστικιών Αιγίνης.

Αχλάδια - Δέκα διατροφικοί λόγοι να τα απολαμβάνουμε

Τετάρτη, 22 Σεπτεμβρίου 2021. ICookGreek Team

Αχλάδια - Δέκα διατροφικοί λόγοι να τα απολαμβάνουμε

DOCTOR FOOD | Φρούτα καλοκαιρινά, φρούτα και του φθινοπώρου ανάλογα με την ποικιλία τους, τα αχλάδια δεν ευφραίνουν μόνο τον ουρανίσκο, αλλά βοηθούν συνολικά τον οργανισμό σε πάμπολλες καταστάσεις.

Υγιεινή διατροφή, ένας ακόμη σύμμαχος στη μάχη με τον κορονοϊό

Σάββατο, 18 Σεπτεμβρίου 2021. NewsRoom

Υγιεινή διατροφή, ένας ακόμη σύμμαχος στη μάχη με τον κορονοϊό

ΕΡΕΥΝΑ | Τι καταδεικνύει για τη σχέση υγιεινής διατροφής και covid-19 νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Gut, τα αποτελέσματα της οποίας συνοψίζουν ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτοχημικά με αντιοξειδωτική δράση (Πίνακας)

Πέμπτη, 02 Σεπτεμβρίου 2021.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτοχημικά με αντιοξειδωτική δράση (Πίνακας)

DOCTOR FOOD | Ποια είναι τα αντιοξειδωτικά που ελέγχουν τις ελεύθερες ρίζες, σε ποιες τροφές κρύβονται, πώς ωφελεί η κάθε μία.

Συνοψίζοντας: Οκτώ λόγοι για να τρώμε σταφύλια

Τρίτη, 24 Αυγούστου 2021. ICookGreek Team

Συνοψίζοντας: Οκτώ λόγοι για να τρώμε σταφύλια

DOCTOR FOOD | Εντάξει, σταφύλι τρώμε επειδή μας αρέσει. Μας κάνει όμως και πολύ καλό! Δείτε με μια ματιά πού.

[12 3 4 5  >>