Doctor Food

Διατροφή και Υγεία

Στη στήλη αυτή περιλαμβάνονται ειδήσεις και άρθρα από το χώρο της διατροφής και της υγείας, καθώς και οι νέες διατροφικές έρευνες. Εδώ θα βρείτε ακόμη τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων, μυστικά και tips για δίαιτα καθώς και κριτικές προσεγγίσεις από διατροφολόγους σε σύγχρονες δίαιτες.

Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο συνηθισμένα καλοκαιρινά κοκτέιλ

Παρασκευή, 30 Ιουλίου 2021. NewsRoom

Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο συνηθισμένα καλοκαιρινά κοκτέιλ

DOCTOR FOOD | Να πιω Mojito, Caipirinha, Cuba Libre ή Daiquiri;

Πόσο καλό μας κάνει το πεπόνι!

Τετάρτη, 07 Ιουλίου 2021. ICookGreek Team

Πόσο καλό μας κάνει το πεπόνι!

DOCTOR FOOD | Το πεπόνι πλουτίζει τη διατροφή χωρίς να χαλάει τη δίαιτα. 

Λίγη κάππαρη και το πιάτο αλλάζει - Πού ωφελεί τον οργανισμό

Δευτέρα, 28 Ιουνίου 2021.

Λίγη κάππαρη και το πιάτο αλλάζει - Πού ωφελεί τον οργανισμό

DOCTOR FOOD | Μας δίνει με τους καρπούς και τα φύλλα της ένα εξαιρετικό τουρσί, που προικίζει με ξεχωριστή ένταση, μεσογειακά πιάτα. Πού κάνει όμως καλό η κάππαρη;

Ρίγανη, δυόσμος, βασιλικός, δενδρολίβανο: Τα μυρωδικά στη διατροφή

Παρασκευή, 25 Ιουνίου 2021.

Ρίγανη, δυόσμος, βασιλικός, δενδρολίβανο: Τα μυρωδικά στη διατροφή

DOCTOR FOOD | Πολλές είναι οι μελέτες για την ευεργετική δράση των μυρωδικών στον οργανισμό μας. Ας δούμε μερικές.

Τροφές-προστάτες του δέρματος απ' τον ήλιο

Πέμπτη, 24 Ιουνίου 2021. ICookGreek Team

Τροφές-προστάτες του δέρματος απ' τον ήλιο

DOCTOR FOOD | Τρώγοντας επαρκείς ποσότητες απ' αυτά τα τρόφιμα βοηθούμε το δέρμα μας να αντεπεξέρθει στις αυξημένες απαιτήσεις της καλοκαιρινής ηλιοφάνειας.

Τρώμε ροδάκινα για το καλό μας

Τετάρτη, 16 Ιουνίου 2021.

Τρώμε ροδάκινα για το καλό μας

DOCTOR FOOD | Δεν είναι μόνο όλο γλύκα και άρωμα...

COVID-19: Επιβεβαιώνεται η προστατευτική δράση της μεσογειακής δίαιτας

Παρασκευή, 04 Ιουνίου 2021. NewsRoom

COVID-19: Επιβεβαιώνεται η προστατευτική δράση της μεσογειακής δίαιτας

DOCTOR FOOD | Τι κατέδειξε πρόσφατη ισπανική έρευνα κατά την οποία εξετάστηκαν οι διατροφικές συνήθειες των 9.677 συμμετεχόντων εθελοντών 

Μούσμουλα - Διατροφικές αρετές και θρεπτική αξία

Παρασκευή, 21 Μαΐου 2021.

Μούσμουλα - Διατροφικές αρετές και θρεπτική αξία

DOCTOR FOOD | Τα οφέλη από την κατανάλωση μούσμουλων.

Καρπούζι και διατροφή: ποιες είναι οι θρεπτικές του ιδιότητες

Τετάρτη, 28 Ιουλίου 2021. ICookGreek Team

Καρπούζι και διατροφή: ποιες είναι οι θρεπτικές του ιδιότητες

DOCTOR FOOD | Θερμίδες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες του καρπουζιού.

Μύρτιλα, τα γλυκόξινα μικρά με τις μεγάλες αντιοξειδωτικές ιδιότητες

Παρασκευή, 02 Ιουλίου 2021. ICookGreek Team

Μύρτιλα, τα γλυκόξινα μικρά με τις μεγάλες αντιοξειδωτικές ιδιότητες

ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ | Πώς ωφελούν και πώς αξιοποιούνται οι ζουμεροί σκουρόχρωμοι καρποί 

Αύξηση των διατροφικών διαταραχών σε εφήβους κατά την πανδημία - Ο ρόλος των σόσιαλ μίντια

Κυριακή, 27 Ιουνίου 2021. NewsRoom

Αύξηση των διατροφικών διαταραχών σε εφήβους κατά την πανδημία - Ο ρόλος των σόσιαλ μίντια

DOCTOR FOOD | Ποιες θεωρούνται οι πιθανές αιτίες που αυξήθηκαν πολύ οι διατροφικές διαταραχές κατά το τελευταίο έτος σύμφωνα με ιατρούς της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών

Το «μενού» της ζέστης - Όχι στα παγωμένα και στα λιπαρά

Πέμπτη, 24 Ιουνίου 2021. NewsRoom

Το «μενού» της ζέστης - Όχι στα παγωμένα και στα λιπαρά

DOCTOR FOOD | Διατροφικές συμβουλές για ηλιοπροστασία και ενυδάτωση 

Πράσινα φασολάκια - Πώς μας ωφελούν; Τα θρεπτικά τους συστατικά

Τρίτη, 22 Ιουνίου 2021. ICookGreek Team

Πράσινα φασολάκια - Πώς μας ωφελούν; Τα θρεπτικά τους συστατικά

DOCTOR FOOD | Ταπεινά λαχανικά, αλλά τόσο σπουδαία από διατροφικής άποψης...

Φρούτα του καλοκαιριού: Η διατροφική αξία και οι θερμίδες τους

Δευτέρα, 14 Ιουνίου 2021.

Φρούτα του καλοκαιριού: Η διατροφική αξία και οι θερμίδες τους

DOCTOR FOOD | Δείτε πόσες θερμίδες περιέχει κάθε ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα και πώς συνεισφέρει στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας.

«Αθώο» το γάλα: Δεν αυξάνει τη χοληστερίνη, μάλλον τη μειώνει

Δευτέρα, 24 Μαΐου 2021. NewsRoom

«Αθώο» το γάλα: Δεν αυξάνει τη χοληστερίνη, μάλλον τη μειώνει

DOCTOR FOOD | Τι κατέδειξε νέα διεθνής μελέτη σε σχέση με την κατανάλωση γάλακτος και τις τιμές χοληστερίνης

Συμβουλές για υγιεινότερο μαγείρεμα του κόκκινου κρέατος

Πέμπτη, 20 Μαΐου 2021. ICookGreek Team

Συμβουλές για υγιεινότερο μαγείρεμα του κόκκινου κρέατος

DOCTOR FOOD | Το ψήσιμο του κρέατος σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία καθώς παράγονται ανεπιθύμητες ουσίες όπως οι ετεροκυκλικές αμίνες. Πώς μπορεί να μειωθεί η παραγωγή τους.

[12 3 4 5  >>